• sns01
  • sns02
  • sns04
traži

Objasnite princip "čekića" u tenisu

Prije mnogo godina, čekić je bio najrašireniji instrument u našim davnim vremenima.Upotreba čekića u potpunosti objašnjava princip poluge, koji se oslanja na tri biološke značajke:

Jedan je hvat koji može biti stabilan hvat, drugi je pogodan za veliku rotaciju ramenog zgloba, treći je potreba za potporom mišića ramena i ruku.

Tenis i badminton najbolji su primjeri ovih igara:

1. Princip čekića

Poluga se koristi u praksi i smatramo je uštedom napora, ali također štedi udaljenost.Primjena čekića je uglavnom za uštedu udaljenosti, ne nužno naporna.

Kada koristite čekić, to je jednako lučnom kretanju.Kada se ruka zamahne određenom brzinom, što je duži radijus, to je veća brzina glave čekića i veći je impuls

Udaramo lopticu teniskim reketom.Kada je kutna brzina rotacije fiksna, što je veći radijus, to je veća brzina glave

Roger Federer ravna ruka vs Andy Roddick zakrivljena ruka

U smislu ubrzanja snage, Federer ima prednost, poznatu kao princip poluge napora;

U smislu kontrole snage, Roddick ima prednost, poznatu kao princip dvostrukog Benta.

2. Zamahnite teniskim reketom

Najveća razlika između čekića i glave reketa je u tome što je čekić teži i njime moramo zamahnuti što jače možemo.A glava reketa nije kao glava čekića, mnogi igrači ne znaju gdje da ubrzaju, kako da ubrzaju.Shvatite položaj glave reketa, okretanjem tijela ubrzajte glavu reketa, zamislite reket kao čekić, udarite ga!

Dvostruki brojač je kao zamahivanje maljem


Vrijeme objave: 27. rujna 2022